정 보/건강 정보3 간 건강, 장 건강을 위한 [한국야쿠르트 일주일 무료 체험]!! 한국 야쿠르트에서 판매하는 프리미엄 요구르트를 무료로 시음해볼 수 있는 일주일 체험 이벤트를 소개합니다~ 저렇게 다섯가지 제품 장 건강 - 헬리코박터 프로젝트 윌, 장케어프로젝트 MPRO3간 건강 - 쿠퍼스 프리미엄 L비타민&식이섬유 - 하루야채아이용 요구르트 - 아이윌 하나에 최소 2,500씩이나 하는 프리미엄 요구르트를..무료로 마셔볼 수 있다니 너무너무 좋다..심지어 5일 동안 5개나 받아볼 수 있음 MPRO3를 박막례 할머니가 홍보하시는거 보고 궁금했지만나는 맨날 피곤한 체력저질 인간이기에 쿠퍼스로 신청해보았다. 체험해보고 정기구독 안해도 뭐라 안한다는 후기 듣고 편하게 신청해봄이런거 했다가 끈질기게 영업당하면 그것도 피곤하니까..ㅎ 신청한 다음날 요구르트 배달원님께 전화가 왔고문앞에 주머니까지 .. 2020. 9. 14. 코로나 아니고 '불안증상' 입니다 평소 면역력이 낮다고 느끼는 사람들은 이번 코로나 시기에 더 걱정이 많다 철마다 감기에 걸리면서 골골댔기에, 내가 걸리면 무증상으로 넘어가지 않고 제대로 고생할 것 같다는 이유없는 확신때문에 더 두렵다. 이런 생각으로 이미 불안불안하며 마스크를 꾹 눌러쓰고 다니는데 크게 스트레스를 받는 사건이 생기면 급성 불안증상이 도지기 쉽다. 대표적인 급성 불안증상으로는 가슴 답답함, 두근거림, 혈압 상승으로 얼굴 뜨거워짐, 두통, 어지러움, 속이 더부룩하고 소화가 안되는 느낌을 받을 수 있다. 행동은 가만히 앉아있거나 편히 쉬질 못하고 안절부절 못하며 일시적으로 불면증이 나타날 수 있다. 어깨와 등이 긴장되어 뻐근하고, 손끝 발끝이 매우 차갑고, 복통이 생길 수도 있다. 어떤 사건에 의해 급성으로 불안이 커지게 되.. 2020. 9. 2. 코로나 아니고 '역류성 식도염' 입니다 코로나19로 사회적 거리두기가 2.5단계로 격상하면서 휴일에는 무조건 집콕을 한다. 그 리 고 밥 먹고 뒹굴기, 엎드려 간식 먹기, 야식먹고 바로 자기.. 몸에 안 좋은 것만 골라 했다. 그러면서 찾아온.. 역류성 식도염.. 열감에 기침 나고 심장 부근이 쓰라려 오면 불안해져서 괜히 숨 쉬기도 답답해지는 것 같고 그럴 수 있습니다 그러나 코로나는 아니니까 너무 걱정마세요 코로나의 일반적인 증상 발현 순서는 발열 → 기침 → 근육통 → 메스꺼움 → 구토 → 설사 라고 하니, 너무 불안해말고 내 몸의 증상을 잘 관찰해보아요 특히 역류성 식도염 증상이 있는데도 입맛이 좋고 먹는 건 다 맛있다면 코로나는 절대 아니니 안심하고 과식이나 하지 마세요 ㅎㅎㅎ (코로나 걸리면 미각, 후각을 잃게 되는거 다들 아시죠?).. 2020. 9. 1. 이전 1 다음
